9月20日,国际CEL导师、国家注册管理顾问师邹冯平莅临临港校区,在A2-217报告厅为校区师生带来了一场关于大学生压力与情绪管理的专题讲座。讲座由副校长高小林主持,宜宾市人民政府秘书长李廷根出席讲座,发展规划与综合改革处处长李可彬、学生工作部(处)副部(处)长鄢万春及校区300余名师生到场参加了此次活动。
现场,邹冯平老师向在座师生介绍了心理学新发现“心流”、三脉等方面的知识及其与相关心理问题的关系,并提出了相应的解决方法。讲座中邹冯平老师重点为大家讲解了冥想的相关知识,并从生理和提升个人能力两方面阐述了冥想的作用。为了使在场师生更深入地了解冥想,邹冯平老师现场带领大家进行了简单的冥想训练,在互动中大家体验到了冥想的奇妙之处。
通过此次讲座,到场师生学习了很多关于压力和情绪管理的相关知识,大家都表示获益匪浅。