5月17日下午3：30，我校宜宾校区大学生心理委员联合会在A2-218开展了“睡眠调节”知识讲座暨525心理健康月系列活动开幕仪式。此次开幕仪式主要由领导讲话和知识讲座两部分构成，到场的有学生工作部（学生处）副部长、临港校区党建与学生工作办公室主任鄢万春、心理工作中心彭瑶老师和谢佳老师、主任医师向汉周主任、各二级学院代表和心联全体成员。在领导老师和同学们的积极配合下，本次开幕仪式圆满成功。

开幕式一开始，宜宾校区心联会长代表全体成员表达了对心联工作的恒心及对领导老师的感谢。紧接着，鄢万春副部长进行了讲话。他首先对到场的各位表示了感谢，其次指出这是宜宾校区首次举办5.25心理健康月系列活动，所以对于此次系列活动他也提出了殷切的期望和对同学们的激励。讲话的结尾，他还隆重地介绍了此次进行演讲的嘉宾。

本次“睡眠调节”讲座的主讲人向汉周---主任医师、宜宾市第二人民医院心理卫生科主任、四川省医学会精神医学专委会委员。向主任以常见的睡眠障碍---失眠引出此次的主题即“睡眠调节”。同时他也提出睡眠障碍不只失眠一种，针对这些睡眠障碍为我们介绍了多方面的睡眠调节方法，同学们都获益匪浅。讲座最后，他也提到要拥有一个良好的睡眠状态，需要我们身心同时调节，并且相信并告诉自己会睡一个好觉！