“3.25”系列活动之“与心同行，乐跑一夏”火热进行中

为了宣传现代心理健康知识和心理健康意识，倡导健康生活方式，传播自尊自信、理性平和的文明理念和乐观豁达、积极向上的生活态度，学生工作部（处）心理健康教育中心主办的“3.25”系列活动在三个校区同步开展，其中“与心同行，乐跑一夏”运动打卡活动正火热进行中。

同学们通过走路、跑步或者走跑交替的运动方式，打卡记录并与其他同学分享运动心得，“运动一下，快乐一夏”！阳光明媚，同学们在操场上肆意奔跑，汗水沁透衣裳，笑容取代愁眉，步步穿过清风，在风里寻找夏天，或在清晨迎接第一缕阳光，或在夕阳里留下青春的剪影。同时不少同学们也通过活动群找到了自己的运动搭子，一起挥洒汗水，追寻健康。这样不仅交到了新朋友，也让自己的运动变得更加有乐趣。

此次活动不仅帮助了同学们有效减轻压力，缓解焦虑，还提高了同学们的自信心和幸福感，增强了同学们的人际交往能力，让同学们变得更加开朗。“与心同行，乐跑一夏”运动打卡活动持续进行中，敬请关注。

编辑：万心萍

校对：徐杨春

审核：宋星瑀