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心理分析——他为何常在考试前患“感冒”
2018/11/20
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他是一位大四学生，从二年级起，几乎每次期末考试．就会得“感冒”，其症状有：头昏头痛、失眠、冒冷汗、胸闷、吃不下饭、四肢乏力等等，吃药也不见效。有几次因实难坚持参加考试而请假，等到第二学期补考。可一旦考试阶段结束，他的病便奇迹般地不治而愈了。
这是怎么回事呢?
原来他得的是一种心理疾病——考试焦虑症。具体原因如下:
一、他是一个生性忧郁、敏感的人，经受不起较强烈的刺激。
二、专业不对口。他自幼酷爱文学、立志从事文学工作。但偏偏没有录取在中文系，转系又没有成功，因而产生了一种强烈而持久的挫折感。
这两者是他得考试焦虑症的心理背景。
三.由于对所学课程毫无兴趣，平时热衷于搞文学，考试时临时抱佛脚，因此每学期都有不及格课程。这些连续的挫折损伤了他的自尊心和自信心．最终形成对考试的焦虑反应——一种由紧张、不安、焦急、恐惧等感受交织而成的复杂情绪状态。这种情绪状态严重到一定程度时便会在生理上出现上述症状。
出现这些症状的无意识动机是：逃避考试，以避免挫折带来的痛苦．而生病是最好的托词，因为它能使人推卸一切责任又心安理得，并能获得他人的同情。(出于这种动机是无意识的，所以当事人—般不会承认)而考试结束放假时．由于目的已达到，这种动机已满足，“感冒”也就烟消云散了.
这种心理现象在心理学中属于防御机制,其作用在于保护自我免受痛苦,但它是一种消极措施，不能从根本上解决问题。积极的方法应该是勇敢地面对现实，努力学习，刻苦钻研，同时还应该踊跃参加体育活动，增强体质，以坦然自信而又准备充分的态度迎接考试。对于这位同学来说，还应该把四年大学生活看作人生的小小插曲．并妥善处理好兴趣与专业之间的关系,从而真正避免挫折、消除考试焦虑症。
摘自：《杭州大学报》</span></div></div>
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