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“3.25”系列活动之“与心同行,乐跑一夏”火热进行中
2024/4/9

3.25”系列活动之“与心同行,乐跑一夏”火热进行中

为了宣传现代心理健康知识和心理健康意识,倡导健康生活方式,传播自尊自信、理性平和的文明理念和乐观豁达、积极向上的生活态度,学生工作部(处)心理健康教育中心主办的3.25”系列活动在三个校区同步开展,其中“与心同行,乐跑一夏”运动打卡活动正火热进行中。

同学们通过走路、跑步或者走跑交替的运动方式,打卡记录并与其他同学分享运动心得,“运动一下,快乐一夏”!阳光明媚,同学们在操场上肆意奔跑,汗水沁透衣裳,笑容取代愁眉,步步穿过清风,在风里寻找夏天,或在清晨迎接第一缕阳光,或在夕阳里留下青春的剪影。同时不少同学们也通过活动群找到了自己的运动搭子,一起挥洒汗水,追寻健康。这样不仅交到了新朋友,也让自己的运动变得更加有乐趣。

此次活动不仅帮助了同学们有效减轻压力,缓解焦虑,还提高了同学们的自信心和幸福感,增强了同学们的人际交往能力,让同学们变得更加开朗。“与心同行,乐跑一夏”运动打卡活动持续进行中,敬请关注。



编辑:万心萍

校对:徐杨春

审核:宋星瑀

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